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Soutien Psychologique pour Adultes
Psychologue et victimologue sur Saint-Etienne, je m’engage à vous offrir un accompagnement dynamique, empreint de respect et de bienveillance. Chaque parcours est unique, et mon approche est entièrement individualisée, ajustée à vos demandes et à votre rythme.
En tant que psychologue, je m’engage à vous accompagner, que vous soyez des victimes directes ou indirectes d’événements traumatisants. Les victimes directes sont celles qui ont été directement exposées à un traumatisme, telles que les survivants d’agressions, de catastrophes naturelles ou d’accidents. Les victimes indirectes, quant à elles, sont souvent les proches, les amis ou les collègues des victimes directes, qui peuvent également ressentir les effets du traumatisme de manière significative. Mon approche vise à fournir un espace sûr et bienveillant où chacun.e peut explorer et surmonter les conséquences émotionnelles, cognitives et comportementales de ces expériences difficiles. En travaillant ensemble, nous essayerons progressivement de restaurer le bien-être émotionnel et reconstruire un sentiment de stabilité dans la vie quotidienne
Spécialité
LA VICTIMOLOGIE
La victimologie est une transdiscipline fondée sur des études scientifiques. Elle se base sur quatre disciplines majeures : le droit, la criminologie, la psychotraumatologie et l’action via le secteur associatif et l’accompagnement socio-judiciaire. Son but principal est d’éviter la « survictimisation ». La reconnaissance en tant que victime est un moyen le plus transitoire possible pour obtenir une réparation légale, et surtout, une reconstruction.
LA PSYCHOLOGIE SOCIALE
La psychologie sociale va au-delà de la compréhension individuelle pour explorer les dynamiques subtiles qui se créent dans nos interactions sociales. C’est une plongée dans l’étude des influences mutuelles, des normes sociales et des relations interpersonnelles. Cette perspective enrichit notre travail en mettant en lumière la manière dont nous nous comprenons et nous soutenons les uns les autres dans la société.
Thérapies proposées
PAR LA PAROLE
Dans cette approche, nous explorons ensemble vos pensées, sentiments et expériences. Cette thérapie vise à renforcer vos capacités d’adaptation et à trouver un équilibre émotionnel. Ensemble, nous explorons vos émotions, vos préoccupations et vos objectifs, travaillant collaborativement pour développer des stratégies et renforcer votre résilience émotionnelle. C’est un processus de découverte de soi qui vise à favoriser une compréhension approfondie et à vous aider à naviguer à travers les défis de la vie.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
La thérapie EMDR est une méthode spécifique, efficace pour traiter les traumatismes et les expériences difficiles. En utilisant des mouvements oculaires bilatéraux, nous travaillons à désensibiliser et retraiter les souvenirs traumatiques, favorisant ainsi la résolution des symptômes perturbants votre quotidien. C’est une approche structurée visant à stimuler le traitement adaptatif de l’information.
Créé par Francine Shapiro en 1987, « ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.
La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007). »
GROUPE DE PAROLE
Les groupes de parole offrent un soutien collectif, réunissant des individus partageant des expériences similaires. Ces séances créent un espace d’écoute et d’échange où vous pouvez partager vos défis, recevoir des perspectives différentes et trouver du soutien mutuel. Les groupes favorisent la compréhension, l’acceptation et la croissance personnelle au sein d’un petit groupe bienveillant au sein du cabinet.
Ce qui guide mon approche
- Empathie sincère et respect pour votre histoire
- Un espace sécurisé pour partager, évoluer et trouver votre équilibre
- Un regard optimiste vers un futur émotionnel épanouissant
Actualités
« Et si quelquefois vous rencontrez une personne
Qui n’avait plus le sourire
Soyez généreux, donnez lui le vôtre
Car nul n’a autant besoin d’un sourire
Que celui qui ne peut plus en donner aux autres »
— Gandhi
Psychologue Saint-Etienne - Coline Vial 